1. Εργασιομανής – Απούσα
- Αφοσιωμένη στη δουλειά της από ανάγκη ή επιλογή
- Δεν έχει χρόνο για τα παιδιά της
- Νιώθει ανεπαρκής
- Έχει ενοχές
- Δε βάζει όρια
Τι θα μπορούσε να κάνει μία εργασιομανής μαμά για να βελτιώσει τη σχέση της με το παιδί της;
- Αφιέρωσε 7 λεπτά την ημέρα στο παιδί
- Ρώτησέ το τι σκέφτεται και πώς νιώθει
- Αγκάλιασε το
- Παίξτε μαζί ένα ολιγόλεπτο παιχνίδι, έστω και προφορικό
2. Υπερπροστατευτική – Αγχώδης
- Φοβάται
- Έχει αγωνία
- Δεν εμπιστεύεται το/τα παιδιά
- Δεν αφήνει το παιδί να αυτονομηθεί
- Μεγαλώνει ανασφαλή παιδιά
Τι θα μπορούσε να κάνει μία υπερπροστατευτική μαμά για να βελτιώσει τη σχέση της με το παιδί της;
- Βρες δικές σου ασχολίες
- Μίλησε για τους φόβους σου σε κάποιον που εμπιστεύεσαι ή σε έναν ειδικό
- Άφησε το παιδί σου να ανοίξει τα φτερά του
- Ενίσχυσε την κάθε του προσπάθεια, χωρίς να σκέφτεσαι αν θα αποτύχει ή αν θα πληγωθεί.
3. Απόμακρη – Μη διαθέσιμη συναισθηματικά
- Δεν αγκαλιάζει
- Δε λέει «σ’αγαπώ»
- Το παιδί δεν μπορεί να στραφεί στη μαμά για βοήθεια
- Δεν παρηγορεί
Τι θα μπορούσε να κάνει μία απόμακρη – μη διαθέσιμη συναισθηματικά μαμά για να βελτιώσει τη σχέση της με το παιδί της;
- Επικοινώνησε με το παιδί σου, με ό,τι σου είναι περισσότερο οικείο, με λόγια ή με χάδια και αγκαλιές
- Μοιράσου με το παιδί σου στιγμές πλούσιες συναισθηματικά
- Βάλε το παιχνίδι στην καθημερινότητά σας μαζί και βρες κοινές δραστηριότητες που θα σας φέρουν κοντά.
4. Συγχωνευμένη – Εμπλεκόμενη
- Ζει μέσα από το παιδί της
- Υποφέρει από τις «αποτυχίες» του
- Ενθαρρύνει και απαιτεί ταυτόχρονα
- Δεν είναι ποτέ ικανοποιημένη
- Τα επιτεύγματα του παιδιού της την καθορίζουν
Τι θα μπορούσε να κάνει μία συγχωνευμένη μαμά για να βελτιώσει τη σχέση της με το παιδί της;
- Βρες την προσωπική σου αξία
- Κάνε πράγματα για σένα, ό,τι σε ευχαριστεί
- Επίτρεψε στο παιδί σου να ονειρευτεί τα δικά του όνειρα
- Δείξε του ότι έχει δικαίωμα στο λάθος και στην αποτυχία και πες του ότι το αντέχεις.
