Σήμερα μιλήσαμε για το «κουτί των πρώτων βοηθειών» για να φροντίζουμε τα συναισθηματικά μας τραύματα όποτε το έχουμε ανάγκη. Δείτε περισσότερα στο παρακάτω βίντεο:
Ετικέτα: Αλλαγές
Εντάσεις στην οικογένεια
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις εντάσεις που προκύπτουν στην οικογένεια αυτήν την περίοδο; Μάθε περισσότερα στο παρακάτω βίντεο:
Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά για σημαντικές αλλαγές;
Πώς μπορούμε να μιλήσουμε στα παιδιά για σημαντικές αλλαγές που συμβαίνουν στην οικογένεια; Δείτε όλα όσα συζητήσαμε στο παρακάτω βίντεο:
8 Τρόποι για ομαλή επιστροφή στο σχολείο
8 Τρόποι για ομαλή επιστροφή στο σχολείο για γονείς & παιδιά Διαμορφώστε το καθημερινό πρόγραμμα ώστε τα παιδιά να προσαρμοστούν πιο εύκολα στην επιστροφή στο σχολείο, μετά από τόσους μήνες στο σπίτι Συζητήστε από την αρχή για τα όρια σε σχέση με τις ώρες του παιχνιδιού και κυρίως τη χρήση των ηλεκτρονικών (κονσόλες παιχνιδιών, ταμπλέτες, κινητά…
Μπορούμε να περάσουμε ένα ήρεμο και χαρούμενο καλοκαίρι με τα παιδιά;
Πώς μπορούμε να περάσουμε ένα ήρεμο και χαρούμενο καλοκαίρι με τα παιδιά; Συμφωνήστε από την αρχή με τα παιδιά πότεμπορούν να κάνουν τις αγαπημένες τους δραστηριότητες, με ποια συχνότητα και σε τι διάρκεια προκειμένου να αποφύγετε γκρίνιες και εντάσεις. Προβλέψτε τις ανάγκες των παιδιών, πριν εκείνα αρχίσουν να διαμαρτύρονται και εσείς χάσετε την υπομονή σας. Ορίστε από πριν στα…
Πείνα του δέρματος: Όταν η ψυχή μας νοσεί γιατί λαχταρά μια αγκαλιά
Τι είναι το “φαινόμενο” skin hunger με το οποίο πολλοί ήρθαν αντιμέτωποι ακόμη και εν αγνοία τους εν μέσω καραντίνας; Διαβάστε όσα συζητήσαμε με τη δημοσιογράφο Ραφαέλλα Ράλλη για το MarieClaire στον παρακάτω σύνδεσμο: https://www.marieclaire.gr/art-lifestyle/body-mind/pina-tou-dermatos-otan-h-psyxh-mas-nosi-giati-lachtara-tin-agkalia/?fbclid=IwAR3BST72hCdF5ojJnqVOCHVBgBiL4kil6RAQiUzWbfmGAgZEOmKZKrobLRg
Πώς οι νέες συνθήκες επηρεάζουν τις σχέσεις μας;
Πώς οι νέες συνθήκες επηρεάζουν τις σχέσεις μας; Δείτε όλα όσα συζητήσαμε στο παρακάτω βίντεο: