Σήμερα μιλήσαμε για το «κουτί των πρώτων βοηθειών» για να φροντίζουμε τα συναισθηματικά μας τραύματα όποτε το έχουμε ανάγκη. Δείτε περισσότερα στο παρακάτω βίντεο:
Ετικέτα: κορωνοϊός
Εντάσεις στην οικογένεια
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις εντάσεις που προκύπτουν στην οικογένεια αυτήν την περίοδο; Μάθε περισσότερα στο παρακάτω βίντεο:
Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε δύσκολες καταστάσεις;
Συζητήσαμε για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε δύσκολες καταστάσεις. Δείτε περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί:
8 μαθήματα ζωής στον καιρό του κορωνοϊού
8 μαθήματα ζωής στον καιρό του κορωνοϊού Η σχέση με τον εαυτό μας είναι η πιο σημαντική Η τοξικότητα του στρες και του φόβου, μας κάνει να σκεφτόμαστε αρνητικά και να είμαστε απαισιόδοξοι Το να ζούμε με ενσυναίσθηση και αγάπη είναι η μόνη επιλογή που διαχρονικά κερδίζει Η προσφορά στο συνάνθρωπο βελτιώνει την ποιότητα της…
Πώς να μειώσουμε το άγχος που έχουμε όλοι αυτήν την περίοδο
Κορωνοϊός: Πώς μπορούμε να περιορίσουμε το άγχος που βιώνουμε αυτήν την περίοδο Δείτε όλα όσα συζητήσαμε στο παρακάτω βίντεο:
Κορωνοϊός: Εντάσεις μπροστά στα παιδιά
Συζητήσαμε για το πώς οι γονείς μπορούν να διαχειριστούν και να αποφύγουν τις εντάσεις μπροστά στα παιδιά Τι νιώθουν τα παιδιά: ανασφάλεια αγωνία φόβο για την έκβαση του τσακωμού ότι πρέπει να πάρουν θέση ότι είναι εγκλωβισμένα ενοχές μοναξιά Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς: Να μην αγνοούν τα συναισθήματα των παιδιών Να μπαίνουν…
Δράσεις Ευαισθητοποίησης του Κέντρου μας
Δράσεις Ευαισθητοποίησης & Ενημέρωσης Το ICC Women Hellas μας καλωσορίζει μέσα από την πρώτη σειρά Live συνεδριών μέσω Instagram & Facebook για συμβουλές αλλά και ψυχολογική στήριξη που όλες και όλοι έχουμε ανάγκη αυτή την εποχή. Δίνουμε ραντεβού την Παρασκευή 3/4 στις 8 μμ όπου θα συζητήσουμε το πώς να διαχειριστούμε τις επαγγελματικές δυσκολίες αυτήν…