Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε δύσκολες καταστάσεις;

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε δύσκολες καταστάσεις;

Συζητήσαμε για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε δύσκολες καταστάσεις. Δείτε περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί:  

Η δύναμη υπάρχει μέσα μας

Η δύναμη υπάρχει μέσα μας

Γεννηθήκαμε με αυτήν, όπως και με την εγγενή ανάγκη να είμαστε χαρούμενοι Διαβάστε τη συνέχεια στον παρακάτω σύνδεσμο: https://glow.gr/editor-of-the-day-rania-oraskia-h-dynamh-yparxei-mesa-mas 

Πείνα του δέρματος: Όταν η ψυχή μας νοσεί γιατί λαχταρά μια αγκαλιά

Πείνα του δέρματος: Όταν η ψυχή μας νοσεί γιατί λαχταρά μια αγκαλιά

Τι είναι το “φαινόμενο” skin hunger με το οποίο πολλοί ήρθαν αντιμέτωποι ακόμη και εν αγνοία τους εν μέσω καραντίνας; Διαβάστε όσα συζητήσαμε με τη δημοσιογράφο Ραφαέλλα Ράλλη για το MarieClaire στον παρακάτω σύνδεσμο: https://www.marieclaire.gr/art-lifestyle/body-mind/pina-tou-dermatos-otan-h-psyxh-mas-nosi-giati-lachtara-tin-agkalia/?fbclid=IwAR3BST72hCdF5ojJnqVOCHVBgBiL4kil6RAQiUzWbfmGAgZEOmKZKrobLRg  

Πώς οι νέες συνθήκες επηρεάζουν τις σχέσεις μας;

Πώς οι νέες συνθήκες επηρεάζουν τις σχέσεις μας;

Πώς οι νέες συνθήκες επηρεάζουν τις σχέσεις μας; Δείτε όλα όσα συζητήσαμε στο παρακάτω βίντεο:

Πώς να μειώσουμε το άγχος που έχουμε όλοι αυτήν την περίοδο

Πώς να μειώσουμε το άγχος που έχουμε όλοι αυτήν την περίοδο

Κορωνοϊός: Πώς μπορούμε να περιορίσουμε το άγχος που βιώνουμε αυτήν την περίοδο Δείτε όλα όσα συζητήσαμε στο παρακάτω βίντεο:    

Παιδιά και αλλαγές

Πώς μπορούμε να προετοιμάσουμε τα παιδιά σε σημαντικές αλλαγές ή κρίσιμες μεταβάσεις στη ζωή τους   Πιθανές αλλαγές και μεταβάσεις: Μετάβαση από παιδική στην εφηβική ηλικία Αλλαγές στο μοντέλο της οικογένειας Μετακόμιση ή αλλαγή πόλης/ χώρας Αλλαγές στο οικονομικό και βιοτικό επίπεδο της οικογένειας Απώλεια ή κίνδυνος απώλειας αγαπημένου προσώπου ή ζώου συντροφιάς Ερχομός νέου…

Στόχοι και αποφάσεις για την καινούργια χρονιά

Στόχοι και αποφάσεις για την καινούργια χρονιά Περισσότερη χαρά, λιγότερα «πρέπει» Περισσότερη συζήτηση, λιγότερες φωνές Περισσότερα παιχνίδια, λιγότερες υποχρεώσεις Περισσότερη κατανόηση, λιγότερες ενοχές Περισσότερη αλήθεια, λιγότερη υποκρισία Περισσότερη φροντίδα εαυτού, λιγότερη ψυχική πίεση Περισσότερη επικοινωνία, λιγότερες ώρες σε οθόνες Περισσότερες υγιεινές επιλογές, λιγότερες αυτοκαταστροφικές συνήθειες Περισσότερες αγκαλιές, λιγότερη μοναξιά Περισσότερη αγάπη, λιγότερος φόβος