Γεννηθήκαμε με αυτήν, όπως και με την εγγενή ανάγκη να είμαστε χαρούμενοι Διαβάστε τη συνέχεια στον παρακάτω σύνδεσμο: https://glow.gr/editor-of-the-day-rania-oraskia-h-dynamh-yparxei-mesa-mas
Ετικέτα: συμβουλευτική
Πείνα του δέρματος: Όταν η ψυχή μας νοσεί γιατί λαχταρά μια αγκαλιά
Τι είναι το “φαινόμενο” skin hunger με το οποίο πολλοί ήρθαν αντιμέτωποι ακόμη και εν αγνοία τους εν μέσω καραντίνας; Διαβάστε όσα συζητήσαμε με τη δημοσιογράφο Ραφαέλλα Ράλλη για το MarieClaire στον παρακάτω σύνδεσμο: https://www.marieclaire.gr/art-lifestyle/body-mind/pina-tou-dermatos-otan-h-psyxh-mas-nosi-giati-lachtara-tin-agkalia/?fbclid=IwAR3BST72hCdF5ojJnqVOCHVBgBiL4kil6RAQiUzWbfmGAgZEOmKZKrobLRg
Πώς οι νέες συνθήκες επηρεάζουν τις σχέσεις μας;
Πώς οι νέες συνθήκες επηρεάζουν τις σχέσεις μας; Δείτε όλα όσα συζητήσαμε στο παρακάτω βίντεο:
8 μαθήματα ζωής στον καιρό του κορωνοϊού
8 μαθήματα ζωής στον καιρό του κορωνοϊού Η σχέση με τον εαυτό μας είναι η πιο σημαντική Η τοξικότητα του στρες και του φόβου, μας κάνει να σκεφτόμαστε αρνητικά και να είμαστε απαισιόδοξοι Το να ζούμε με ενσυναίσθηση και αγάπη είναι η μόνη επιλογή που διαχρονικά κερδίζει Η προσφορά στο συνάνθρωπο βελτιώνει την ποιότητα της…
Κορωνοϊός: Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις ραγδαίες αλλαγές στη ζωή μας
Με ποιούς τρόπους μπορούμε να διαχειριστούμε αυτές τις ραγδαίες, σχεδόν δραματικές αλλαγές, στην καθημερινότητά μας;
Δράσεις του Κέντρου μας
Πανελλήνιες εξετάσεις & επιλογή σπουδών: Ανάπτυξε ικανότητες διαχείρισης στρες και άγχους για σίγουρη επιτυχία! Η Ράνια Θρασκιά σε συνεργασία με το New York College διοργανώνουν ένα βιωματικό σεμινάριο για μαθητές και γονείς! Σας περιμένουμε όλους εκεί! ➡️ Για περισσότερες πληροφορίες ή για δηλώσεις συμμετοχής επισκεφτείτε τον παρακάτω σύνδεσμο http://www.nyc.gr/seminaria/panellinies-eksetaseis
Στόχοι και αποφάσεις για την καινούργια χρονιά
Στόχοι και αποφάσεις για την καινούργια χρονιά Περισσότερη χαρά, λιγότερα «πρέπει» Περισσότερη συζήτηση, λιγότερες φωνές Περισσότερα παιχνίδια, λιγότερες υποχρεώσεις Περισσότερη κατανόηση, λιγότερες ενοχές Περισσότερη αλήθεια, λιγότερη υποκρισία Περισσότερη φροντίδα εαυτού, λιγότερη ψυχική πίεση Περισσότερη επικοινωνία, λιγότερες ώρες σε οθόνες Περισσότερες υγιεινές επιλογές, λιγότερες αυτοκαταστροφικές συνήθειες Περισσότερες αγκαλιές, λιγότερη μοναξιά Περισσότερη αγάπη, λιγότερος φόβος