Σήμερα μιλήσαμε για το «κουτί των πρώτων βοηθειών» για να φροντίζουμε τα συναισθηματικά μας τραύματα όποτε το έχουμε ανάγκη. Δείτε περισσότερα στο παρακάτω βίντεο:
Κατηγορία: Προγράμματα Εξέλιξης

Η δύναμη υπάρχει μέσα μας
Γεννηθήκαμε με αυτήν, όπως και με την εγγενή ανάγκη να είμαστε χαρούμενοι Διαβάστε τη συνέχεια στον παρακάτω σύνδεσμο: https://glow.gr/editor-of-the-day-rania-oraskia-h-dynamh-yparxei-mesa-mas

Μπορούμε να περάσουμε ένα ήρεμο και χαρούμενο καλοκαίρι με τα παιδιά;
Πώς μπορούμε να περάσουμε ένα ήρεμο και χαρούμενο καλοκαίρι με τα παιδιά; Συμφωνήστε από την αρχή με τα παιδιά πότεμπορούν να κάνουν τις αγαπημένες τους δραστηριότητες, με ποια συχνότητα και σε τι διάρκεια προκειμένου να αποφύγετε γκρίνιες και εντάσεις. Προβλέψτε τις ανάγκες των παιδιών, πριν εκείνα αρχίσουν να διαμαρτύρονται και εσείς χάσετε την υπομονή σας. Ορίστε από πριν στα…

Πόσο αυστηροί πρέπει να είναι οι γονείς;
Πόσο αυστηροί πρέπει να είναι οι γονείς; 1. Αυστηρότητα και πειθαρχία: ⁃ Ο γονιός επιβάλλει τη θέλησή του στο παιδί ⁃ Υπάρχουν συχνοί καβγάδες και εντάσεις ⁃ Τα παιδιά συχνά βιώνουν συναισθήματα ντροπής και θυμού ⁃ Το παιδί βλέπει αυτή τη συμπεριφορά ως πρότυπο που στο μέλλον θα αναπαράξει ⁃ Δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος…
Στόχοι και αποφάσεις για την καινούργια χρονιά
Στόχοι και αποφάσεις για την καινούργια χρονιά Περισσότερη χαρά, λιγότερα «πρέπει» Περισσότερη συζήτηση, λιγότερες φωνές Περισσότερα παιχνίδια, λιγότερες υποχρεώσεις Περισσότερη κατανόηση, λιγότερες ενοχές Περισσότερη αλήθεια, λιγότερη υποκρισία Περισσότερη φροντίδα εαυτού, λιγότερη ψυχική πίεση Περισσότερη επικοινωνία, λιγότερες ώρες σε οθόνες Περισσότερες υγιεινές επιλογές, λιγότερες αυτοκαταστροφικές συνήθειες Περισσότερες αγκαλιές, λιγότερη μοναξιά Περισσότερη αγάπη, λιγότερος φόβος
Πώς οι γονείς πληγώνουν άθελά τους τα παιδιά;
Τι κάνουν συχνά οι γονείς και πληγώνουν τα παιδιά τους; Μεγαλώνουν τα παιδιά που θα ήθελαν να έχουν και όχι αυτά που έχουν – Η αποδοχή είναι η λέξη κλειδί για την ισορροπημένη ψυχική ανάπτυξη ενός παιδιού. Αποδεχόμαστε το παιδί και λειτουργούμε ως πηγή έμπνευσης για αυτό Τιμωρούν ακραία, χωρίς λογική και εξήγηση – Επιλέγουμε…
10 τρόποι να γίνει πιο απολαυστικός ο γονεϊκός σας ρόλος
1 – Να κατανοήσετε ότι είναι αναμενόμενο να βιώνετε ταυτόχρονα θετικά αλλά και δύσκολα συναισθήματα 2 – Να μοιράζεστε στιγμές γονεϊκότητας με τον πατέρα αλλά και τους σημαντικούς άλλους στη ζωή σας και στη ζωή του παιδιού σας 3 – Προσπαθήστε να δώσετε χώρο στη χαρά και τον ενθουσιασμό που νιώθετε για τον καινούργιο σας…