1 – Να κατανοήσετε ότι είναι αναμενόμενο να βιώνετε ταυτόχρονα θετικά αλλά και δύσκολα συναισθήματα
2 – Να μοιράζεστε στιγμές γονεϊκότητας με τον πατέρα αλλά και τους σημαντικούς άλλους στη ζωή σας και στη ζωή του παιδιού σας
3 – Προσπαθήστε να δώσετε χώρο στη χαρά και τον ενθουσιασμό που νιώθετε για τον καινούργιο σας ρόλο
4 – Όσο σημαντικό είναι να φροντίζετε το μωρό σας, άλλο τόσο σημαντικό είναι να φροντίζετε τον εαυτό σας
5 – Μοιραστείτε με τους αγαπημένους σας ανθρώπους τα δύσκολα συναισθήματα που βιώνετε και αν αυτά επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, μη διστάσετε να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό
6 – Εκμεταλλευτείτε κάθε ευκαιρία μέσα στο 24ωρο με το μωρό σας, να το πάρετε αγκαλιά και να του χαμογελάσετε
7 – Συμφιλιωθείτε με το κλάμα του μωρού σας!
Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξής του, είναι ένας από τους βασικούς τρόπους επικοινωνίας μαζί σας, για να εκφράσει τις βιολογικές και συναισθηματικές του ανάγκες
8 – Συμφιλιωθείτε με τις αλλαγές που βιώνετε στην καθημερινότητά σας με τον ερχομό του μωρού σας και προσπαθήστε να σκέφτεστε θετικά γι’ αυτές
9 – Είναι σκόπιμο να επιλέγετε προσεκτικά τις πηγές πληροφόρησης για ό,τι απορίες έχετε για εσάς και το μωρό σας (π.χ. διαδίκτυο, άλλες μαμάδες κτλ.) γιατί μπορεί να σας φορτώνουν με πρόσθετο άγχος
10 – Επενδύστε στην Προσωπική και Οικογενειακή σας Εξέλιξη μέσω του διαβάσματος και αφιερώστε λίγο από τον πολύτιμο χρόνο σας για τη συμμετοχή σας σε Προγράμματα Συμβουλευτικής Γονέων, προσαρμοσμένα στο ηλικιακό στάδιο του παιδιού σας